贵州
·
贵阳
公众号
搜索
学校概况
办学特色
新闻中心
学部专栏
家校沟通
招生招聘
每周菜谱
Weekly menu
Saturday
星期六
课间餐:
早:
早:
早:
早:
早:
早:
早:
课间餐:
午:
午:
午:
午:
午:
午:
午:
课间餐:
晚:
晚:
晚:
晚:
晚:
晚:
晚:
Monday
星期一
课间餐:鲜酸奶
早:青菜
早:鸡蛋
早:豆沙花卷
早:油条
早:红豆面包
早:盐菜炒饭
早:黑米粥
早:
课间餐:桃子
午:优质米饭
午:绿豆汤
午:炝炒包菜
午:蚂蚁上树
午:莴笋炒肉
午:豆角茄恋
午:剁椒鱼块
课间餐:葡萄面包片
晚:优质米饭
晚:冬瓜大骨汤
晚:油麦菜
晚:肉沫金针菇
晚:西蓝花炒肉
晚:青瓜肉片
晚:红烧肉
Tuesdays
星期二
课间餐:蓝莓酸奶
早:青菜
早:鸡蛋
早:南瓜馒头
早:红糖发糕
早:肉松面包
早:蔬菜肉沫炒面
早:绿豆粥
早:
早:
课间餐:香蕉
午:优质米饭
午:紫菜蛋花汤
午:蚝油上海青
午:肉沫玉米粒
午:土豆片炒肉
午:蒜薹炒肉
午:卤鸡腿
课间餐:香芋包
晚:优质米饭
晚:酸菜粉丝汤
晚:醋溜白菜
晚:西红柿炒蛋
晚:小瓜炒肉
晚:香菇肉片
晚:冬瓜炖排骨
Wednesday
星期三
课间餐:鲜纯奶
早:青菜
早:鸡蛋
早:老面馒头
早:桂花糕
早:粗粮面包
早:青椒肉沫米粉
早:南瓜粥
早:
早:
课间餐:李子
午:优质米饭
午:红豆汤
午:上汤生菜
午:酸辣粉条
午:家常豆腐
午:苤蓝炒肉
午:水煮肉片
课间餐:红豆蛋糕
晚:优质米饭
晚:三鲜汤
晚:蒜泥白菜
晚:肉沫蒸水蛋
晚:腐竹炒肉
晚:香芹炒肉
晚:辣子鸡
Thursday
星期四
课间餐:黑加仑酸奶
早:青菜
早:鸡蛋
早:香葱花卷
早:烧麦
早:豆沙面包
早:肉沫土豆丝炒饭
早:小米粥
早:
早:
课间餐:苹果
午:优质米饭
午:萝卜龙骨汤
午:粉丝包菜
午:麻婆豆腐
午:花菜炒肉
午:莲藕肉丁
午:仔姜鸭
课间餐:手撕面包
晚: 优质米饭
晚:蔬菜肉片汤
晚:蒜泥菜心
晚:胡萝卜炒肉
晚:洋葱炒肉
晚:豆角炒肉
晚:粉蒸肉
Friday
星期五
课间餐:鲜纯奶
早:青菜
早:鸡蛋
早:甜馒头
早:南瓜饼
早:南瓜饼
早:鸡蛋炒河粉
早:红豆粥
课间餐:
午:
午:
午:
午:
午:
午:
午:
课间餐:
晚:
晚:
晚:
晚:
晚:
晚:
晚:
Sunday
星期日
课间餐:
早:
早:
早:
早:
早:
早:
早:
课间餐:
午:
午:
午:
午:
午:
午:
午:
课间餐:香葱面包
晚:优质米饭
晚:香菇炖鸡汤
晚:醋溜白菜
晚:蚂蚁上树
晚:豆角炒肉
晚:笋丝炒肉
晚:黄焖排骨
家校共育
家长学校
亲子共读
02-22
别跟青春期叛逆的孩子“玩虚的”——“虚”从何来?
02-21
假期收心攻略,让孩子成为元气满满的上学人!
01-11
不同孩子相处之道系列之四:孩子高敏感是一种天赋
01-04
咨询师解读|孩子凡事总是谈条件,要奖励,如何正确引导?
12-28
杨澜:做孩子人生路上的实力伙伴
12-21
他为什么上课不看黑板,作业全对?
05-11
5-1 育儿路上的成长语录
04-15
幼小衔接|这些认知误区一定要避开!
04-02
4-1 育儿路上的成长语录
03-23
连比尔·盖茨都在学的减压方法,你还没听过?
03-10
孩子怎样才能朋友多?
02-22
孩子早上总是起不来怎么办?
02-20
2-2 育儿路上的成长语录
01-20
1-3 育儿路上的成长语录
01-11
1-2 育儿路上的成长语录
01-04
1-1 育儿路上的成长语录
12-22
草莓膨大剂、喝可乐会钙流失......咱家娃的食物够安全吗?
12-22
青少年职业生涯规划,家长应该做什么?
11-25
11-3 育儿路上的成长语录
11-25
期中考砸了,重振旗鼓还是反目成仇?| 沟通形成分水岭
11-25
越奖励越不听话?怎样科学地奖励出爱学习的孩子,离不开这四个关键!
10-21
杜绝校园欺凌,互助互爱好品行
07-14
家长眼中的培文是什么样的呢?
07-08
十条做好高中生家长的法则 | 高中家长必读!
02-25
兴趣和学习怎么平衡?谷爱凌:我全都要
02-23
国士无双!钟南山是怎样炼成的?
01-21
名士家风|10代出200多个人才,曾国藩家教秘诀,核心就这8个字!
01-18
寒假不规划,开学差距大!——高年级孩子如何做好寒假规划?
12-14
鸡娃|写作业总要家长陪,爸妈一走开就停笔,我该怎么办?头秃
12-07
不同孩子,不同相处之道系列之三:这孩子爱冲动?其实有担当!
05-11
如何带孩子参观美术馆?你不可不知的看展原则
05-11
转给孩子|星光不问赶路人,时光不负有心人
04-15
家校共育,为爱同行
04-14
孩子在班级里「坐哪儿」,很重要吗?
03-23
晚安培文(十八) || 何乐惟:传统文化何去何从
03-10
《家庭教育法(草案)》解读来了!合格父母的标准,你做到了吗?
02-22
晚安培文(十七) || 韦祎:看不见的手枪
02-19
晚安培文(十六) || 石鎏:无为者方可有为
01-11
孩子阅读计划这样做,执行力满分!
01-20
寒假安全贴士 | 这些易被忽略的交通防范,你一定要教给孩子听
12-22
降温啦 这些知识你必备~
12-22
你一天用掉多少一次性塑料用品?
11-25
晚安培文(十四) || 唐小然:遗志
11-25
晚安培文(十三) || 张予馨:被风吹落的人
11-25
晚安培文(十二)|| 姚苏容:心尖上的美食
10-30
晚安培文 (十一) || 吴彦霖:外婆的糯米粥
07-14
晚安培文(四) || 刘伟伟:前尘隔海,古屋不在
家校问答
Home school quiz