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每周菜谱

Weekly menu

Monday

星期一

课间餐：鲜牛奶
早：肉丝汤面条
早：卷心蛋糕
早：香辣萝卜干
早：肉丝青菜米粉
早：玉米粒粥
早：煎鸡蛋
早：青菜
早：高粱馒头
早：豆浆
课间餐：香梨
午：白米饭
午：海带排骨汤
午：蒜泥通心菜
午：肉沫酸豆角
午：肉片烧茄子
午：香芹豆腐丝炒肉
午：土豆红烧肉
课间餐：菠萝包
晚：白米饭
晚：三鲜汤
晚：虾米冬瓜
晚：鸡腿菇肉片
晚：菜花炒肉
晚：青椒肉丝
晚：子姜烧鸭

Tuesdays

星期二

课间餐：鲜酸奶
早：青菜
早：蒸红薯
早：面包
早：夹心蛋糕
早：肉丝汤河粉
早：榨菜
早：白馒头
早：青菜红萝卜炒面
早：八宝粥
课间餐：香蕉
午：白米饭
午：银耳枸杞红枣糖水
午：糖醋包菜
午：肉沫蒸蛋
午：西芹牛肉
午：宫保鸡丁
午：腐竹红烧肉
课间餐：蛋糕
晚：白米饭
晚：五指毛桃龙骨汤
晚：清炒小白菜
晚：土豆丝肉片
晚：小瓜炒肉
晚：荷兰豆炒肉
晚：白切鸡

Wednesday

星期三

课间餐：鲜牛奶
早：肉丝汤米粉
早：麻园
早：包子
早：西红柿鸡蛋面
早：南瓜粥
早：香辣萝卜干
早：青菜
早：马拉糕
早：豆浆
课间餐：苹果
午：白米饭
午：玉米龙骨汤
午：蒜泥生菜
午：西红柿炒蛋
午：青笋炒肉
午：豆角炒肉
午：糯米排骨
课间餐：夹心蛋糕
晚：白米饭
晚：紫菜蛋花汤
晚：清炒油麦菜
晚：肉沫玉米粒
晚：千页豆腐炒肉
晚：鱼香肉丝
晚：梅菜扣肉

Thursday

星期四

课间餐：鲜酸奶
早：扬州炒饭
早：香葱花卷
早：豆沙面包
早：肉丝炒河粉
早：白米粥
早：炒土豆丝
早：青菜
早：玉米棒
早：白馒头
课间餐：雪梨
午：白米饭
午：薏米绿豆汤
午：清炒大白菜
午：青椒土豆丝炒肉
午：豆豉回锅肉
午：肉沫炒金针菇
午：卤鸡腿
课间餐：面包
晚：白米饭
晚：药膳鸡汤
晚：油淋上海青
晚：韭菜炒蛋
晚：平菇炒肉
晚：木耳炒肉
晚：红烧猪手

Friday

星期五

课间餐：鲜牛奶
早：肉沫濑米粉
早：南瓜馒头
早：肉松面包
早：肉沫炒河粉
早：小米粥
早：青菜
早：榨菜
早：蛋糕
早：豆浆
课间餐：水蜜桃
午：白米饭
午：花生莲藕排骨汤
午：油淋芥菜
午：茄子豆角肉片
午：爆炒三丁
午：西兰花炒肉
午：香菇焖鸡
课间餐：面包
晚：白米饭
晚：冬瓜大骨汤
晚：骨汤烫生菜
晚：番茄炒蛋
晚：卤豆干炒肉
晚：洋葱回锅肉
晚：海带炖排骨

Saturday

星期六